Биологичният часовник

Фостър, Ръсел

Начало
→
Мениджмънт
→
Психология и лична ефективност
→
Книги
→
Преглед на Публикация

Показване на основна информация на публикация

dc.contributor.author	Фостър, Ръсел
dc.date.accessioned	2018-09-01T09:26:40Z
dc.date.available	2018-09-01T09:26:40Z
dc.date.issued	2015-01-01
dc.identifier.isbn	978-619-152-635-2
dc.identifier.uri	http://elib.ipa.government.bg:8080/xmlui/handle/123456789/202
dc.description	Защо тийнейджърите не могат да се надигнат от леглото сутрин? Как пчелите разбират колко е часа? Защо някои растения отварят и затварят цветовете си по едно и също време всеки ден? Защо толкова много хора страдат след пътуване от часовата разлика? В тази интригуваща книга Ръсел Фостър и Лион Крайцман обясняват важността на биологичния часовник и показват каква роля е изиграл в еволюцията и защо продължава да е толкова съществен за всички живи организми. В крайна сметка това е кодирано в нашите гени и всеки ден организмите се пренастройват при изгрев и залез, за да синхронизират астрономическото време с вътрешния си ритъм. Как се тълкуват механизмите на биологичния часовник и какво ги управлява; как организмите отмерват различни интервали от време; как се адаптират към различни цикли; и как светлината координира вътрешното им усещане за време с външния свят? Авторите се спират на проблеми, които могат да бъдат причинени от недобре функциониращ биологичен часовник – включително трудното съвземане заради часова разлика, сезонни разстройства и депресия. Авторите са категорични: макар непрекъснато да се рекламират нови хапчета, които помагат да останем будни за по-продължителни периоди, ритъм на живот 24/7 може да има извънредно пагубно влияние върху здравето ни и като индивиди, и като общество.	bg_BG
dc.language.iso	bg_BG	bg_BG
dc.publisher	Изток-Запад	bg_BG
dc.relation.ispartofseries	Сигн. 112;
dc.subject	Психология	bg_BG
dc.subject	Ритъм, биологичен.	bg_BG
dc.subject	Човек - връзка с околната среда	bg_BG
dc.title	Биологичният часовник	bg_BG
dc.title.alternative	Ритмите на живота	bg_BG
dc.type	Book	bg_BG