Осъзнаване чрез движение

Фелденкрайс, Моше

dc.contributor.author	Фелденкрайс, Моше
dc.date.accessioned	2018-09-02T08:07:35Z
dc.date.available	2018-09-02T08:07:35Z
dc.date.issued	2013-01-01
dc.identifier.isbn	978-619-152-247-7
dc.identifier.uri	http://elib.ipa.government.bg:8080/xmlui/handle/123456789/225
dc.description	Методът на Фелденкрайс е известен и като „умния“ (или осъзнатия) подход към човешкото движение, целящ общо подобрение и разгръщане на пълния потенциал на всеки от нас. Моше Пинхас Фелденкрайс (1904–1984) е с богата и вълнуваща биография. Едва 14-годишен напуска семейния дом (в днешна Беларус), за да се озове в палестински кибуц. Учи и работи в строителството, по-късно се прехвърля във Франция, където завършва инженерство и физика. Но е и един от първите в Европа, получили черен пояс по джудо, покрай което започва да се интересува от дзен и далекоизточната медицина. През войната бяга във Великобритания, откъдето активно помага на антихитлеристката съпротива. Междувременно работи и над своята система, съчетаваща елементи от джудо („максимална ефективност с минимални усилия“), а и от много други методики, например тази на Гурджиев, която изчиства от гностическите й наслоения. Осъзнаване чрез движение се появява за пръв път през 1972 г. Фелденкрайс е категоричен: ние действаме според представите, които сами играждаме за себе си. Голям дял в тях имат генетичните и социалните фактори, особено обучението, но те съвсем не ги обуславят – ролята на самообразоването е изключително важна. Нашият Аз-образ не е статичен, а пластичен и се доизвайва в хода на времето (идеята за невропластичността действително изпреварва времето си). В повечето случаи той не отговаря на реалния ни потенциал, затова и целта на всеки от нас би трябвало да е изграждането на максимално реалистичен и пълен образ на аза. Проблемът е, че не съзнаваме повечето части на тялото си и нерядко се държим като биороботи. Коригирането на движенията е най-доброто средство за самоусъвършенстване, което пък според Фелденкрайс няма предел. Ако знаеш какво правиш, ще правиш и каквото искаш!	bg_BG
dc.language.iso	bg_BG	bg_BG
dc.publisher	Изток-Запад	bg_BG
dc.relation.ispartofseries	Сигн. 135;
dc.subject	Психология	bg_BG
dc.subject	Самоусъвършенстване.	bg_BG
dc.subject	Физически упражнения.	bg_BG
dc.title	Осъзнаване чрез движение	bg_BG
dc.type	Book	bg_BG